あなたの命を守るブログ

やるべきことを忘れたり、物覚えが悪かったりするのは、一時的な記憶をつかさどるワーキングメモリーの働きが鈍っている証拠。
 トカゲやヒトデなどの生物は、カラダ一部が落としてでも、生命を守っています。 彼らには、修復細胞(Muse細胞)がおおく備わっているからです。

顔を若々しく見せる鍵は、赤血球の色と形が大事。全身に酸素を運ぶのが赤血球。その赤血球ケアを怠ると、血色が悪くなり老け顔や肌荒れに。
「酸性体質は体に悪い、アルカリ体質は健康だ」と言われています。  例えば、肉は酸性食品の代表「ステーキを1枚食べたら、野菜や海藻をバケツ1杯食べなきゃいけない」などと言うのはそのためです。

世界的な規模のメタ解析では、野菜と果物、魚、無精白穀物、ナッツ類をよく食べる人が現実に健康長寿をしているということがわかってきたということです。
白米より玄米が良いのはなぜ? ダイエット中は、白米を食べないようにしている方が多いですよね。 最近では、白米を食べる代わりに玄米を食べている…という方が増えてきているみたいです。

排尿障害に悩まされている人は、骨盤底筋が硬い傾向にある。そのため、過活動膀胱を改善するには、骨盤底筋筋の筋肉や靱帯をゆるめて柔軟性を復活させることも不可欠です。原因 そもそも、骨盤底筋へのアプローチだけでは、膀胱の過敏性を十分に軽減することができないから。
認知症を予防する方法は、ウェーブで検索するとたくさん出ています。 認知症に罹っておられる家族の方は、大変な思い出日々を接しておられることでしょう。 少しでも認知症が軽減され、落ち付きをもって暮らせる方法を考えてみましょう。

「玄米はまずい!」と思わされちゃった人達は、初めて玄米を食べた時、正しい炊き方を分かっていない人の玄米を食べさせられた「運の悪い人」である可能性が非常に高いです・・・。
アトピーを改善する上でまず大事なのは、腸をキレイにしておくこと。アトピーの人は胃腸が弱く、栄養素の吸収が悪いのです。主食をもりの元氣米に変えて見てください。

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