あなたの命を守るブログ
あなたの命を守るブログ · 2019/02/14
ごはんやパンなど糖質を多く含むものを食べると、食後に血糖値が上昇します。
膵臓から分泌されたインスリンで全身の細胞にブドウ糖を送り込み、細胞ではそのブドウ糖をもとにエネルギーを作り出す。
あなたの命を守るブログ · 2019/01/25
果物や食べ物や飲み物が酸化するように、人の身体も酸化します。
酸素は体内に取り込むと、はるかに酸化力が高い成分に変化します。
これが活性化した酸素いわゆる活性酸素です。
活性酸素は酸素より危険度が高い
あなたの命を守るブログ · 2019/01/24
多くのファンを驚かせたのが、俳優大杉漣さんの突然死。６６歳の若さで急性心不全であのよに旅立たれました。昨日まで元気でいたのに突然の死亡！人ごとではありません。高血糖のあなたにも起こりえることです。
あなたの命を守るブログ · 2019/01/10
あなたが糖尿病になった原因は何でしょうか?
食べものなら、肉の摂りすぎ、甘いものや炭水化物の摂りすぎ、脂っこいもの摂りすぎ、暴飲暴食などが、原因ようです。
日本人は農耕民族で、欧米人と比べ、肉などの動物性たんぱく質を消化する酵素が少なく、体内での滞留時間が長くなっていることが体内で悪影響を与えています。
あなたの命を守るブログ · 2018/12/24
糖尿病は血糖値が高くなる（高血糖になる）病気です。
でも、高血糖だからといって、特別な自覚症状が現れることはあまりありません。
血糖値が高いと細い血管ばかりか太い血管の障害「動脈硬化」も起こります。
あなたの命を守るブログ · 2018/12/15
糖尿病は治らない病気と思っていませんか？
２型糖尿病になった人が、食事でカロリー制限、運動を行っても治らないという話をよく耳にします。
私のいとこも、若いときに暴飲、暴食をして、５０代で糖尿病と診断され、食事療法などを２０年以上続けていますが、改善の兆しなしです。