あなたの命を守るブログ

マイクロ波は食品に含まれているタンパク質に大きな影響を与えています。電子レンジのマイクロ波加熱では、タンパク質が変性します。
電子レンジ(マイクロ波)は油分・水分に集中しており、その分子を破壊し短時間で調理てきるものです。

生活習慣病といわれる「2型糖尿病」は太っている人の病気と思われがちですが、それはどうも問違っているといわれるようになってきました。
 生活習慣病といわれる「2型糖尿病」は太っている人の病気と思われがちですが、それはどうも問違っているといわれるようになってきました。

ごはんやパンなど糖質を多く含むものを食べると、食後に血糖値が上昇します。 膵臓から分泌されたインスリンで全身の細胞にブドウ糖を送り込み、細胞ではそのブドウ糖をもとにエネルギーを作り出す。
糖尿病の人が血糖値を安定して下げるには、毎日の糖質制限の食事と運動療法としてのウォーキングが良いとわかっていても、普通の人はなかなか続けられませんね。

あなたのからだは、あなたが食べて来たものから出来ています。あなたは食事、生活習慣の乱れで、Ⅱ型糖尿病になってしまったのです。
果物や食べ物や飲み物が酸化するように、人の身体も酸化します。 酸素は体内に取り込むと、はるかに酸化力が高い成分に変化します。 これが活性化した酸素いわゆる活性酸素です。 活性酸素は酸素より危険度が高い

多くのファンを驚かせたのが、俳優大杉漣さんの突然死。66歳の若さで急性心不全であのよに旅立たれました。昨日まで元気でいたのに突然の死亡!人ごとではありません。高血糖のあなたにも起こりえることです。
あなたが糖尿病になった原因は何でしょうか? 食べものなら、肉の摂りすぎ、甘いものや炭水化物の摂りすぎ、脂っこいもの摂りすぎ、暴飲暴食などが、原因ようです。 日本人は農耕民族で、欧米人と比べ、肉などの動物性たんぱく質を消化する酵素が少なく、体内での滞留時間が長くなっていることが体内で悪影響を与えています。

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